两侧乳房胀痛有肿块怎么办

乳房疼痛，一般或两侧乳房胀痛,刺痛或隐痛不适,疼痛严重不可触摸,行走,疼痛以乳房肿快为主,可向腋窝,胸胁,肩背,上肢放射,也有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛随着情绪与月经周期变化而波动,常于月经前或生气时,郁闷时加重,月经来潮后疼痛明显减轻或消失，乳房肿块，一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状。

可以到医院做个乳腺B超的检查确定一下,平时注意不要过多去刺激,注意饮食和规律作息,切忌熬夜等。