颈椎病患者

病情分析：您好，根据你描述的情况，平时加强颈肩部肌肉的锻炼，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，注意颈肩部保暖。指导意见：可以先物理治疗，牵引法，理疗等，如果经保守治疗没有效果，建议你还是去骨科医院做个CT或者核磁共振检查，待确诊病情后，在做针对性的治疗。

祝愿早日康复。