我总是生病，都是感冒之类的，常常头疼，腰疼，腿疼。

问题分析：你好：如果经常发生感冒以及不明原因全身疼痛不适，考虑免疫功能低下可能，与进食营养是否合理充足以及身体素质有关，献血对于身体影响一般不大，但是又一定个体差异，有少数人献血后会发生抵抗力下降，一般在献血过多或过于频繁献血情况下明显。

意见建议：如果频繁献血或献血过多对身体免疫功能有一定影响，偶尔献一次血应该影响不大，但是又一定个体差异，注意身体锻炼，提高免疫功能。