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患者提问

最近脱发严重怎么调理?

健康咨询描述:我生完孩子之后就一直没有上班,自己带孩子,现在孩子大了也不那么费心了,但最近总是睡眠不好,头皮都疼,还有就是头发特别的厉害,不知道该怎么补补好 想得到怎样的帮助:脱发严重怎么调理?
提问时间:2022-01-28
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,合理膳食是治疗脂溢性脱发的比较好的方法,发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。

    蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。同时保持好个人卫生,勤洗头。

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