膝关节置换手术后出现僵硬仍疼痛

恢复中.同时要继续坚持康复治疗以及自身关节功能的锻炼.患者可以坐在床边主动屈伸小腿或坐在床上膝关节下垫一枕头使膝关节屈曲然后伸直每日多练习.同时配合全身关节的运动如散步上下楼等.这样不仅使膝关节得到锻炼同样可使全身得到锻炼增强体质训练中避免剧烈运动不要做跳跃和急转运动防止关节损伤.饮食上供给高蛋白高糖膳食.在补充蛋白质的同时必须供给足够的碳水化合物以参与蛋白质内源性代谢可以减轻伤口水肿防止感染.供给富含胶原的猪皮或猪蹄类食物可为患者提供外源性蛋白质以合成胶原纤维和蛋白多糖同时也可获得多量的锌及甘氨酸脯氨酸.供给富含铜的食物：瘦肉肝水产虾米等供给富含多种维生素及矿物质的食物.祝早日康复