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总是思虑过重，控制不住自己的神经吃什么药

原先神经就不好因为家庭琐事，经常上火，总往坏处想，思虑过重，想控制自己别总想坏事，却控制不住自己，为让情绪平稳一些，控制自己的神经，吃些什么药？:

提问时间：2020-01-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。指导意见保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。

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