那晚上睡觉嘴巴像吃东西一样在动还发出声音请问是什么

病情分析： 你好！成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。应该注意：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

意见建议：避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。

要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。祝好！