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如何提高宝宝的抗病能力

我家宝宝还小，身体抵抗力太弱，经常生病，心里很着急，如何提高宝宝的抗病能力？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

提高宝宝的抗病能力，加强营养，每天保证肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果的均衡摄入。应该养成一个早睡早起的好习惯。应该养成经常运动的好习惯，无论春、夏、秋、冬都要坚持每天坚持半个小时左右的户外活动。

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