问患者提问

脖子后背僵硬

我刚刚22岁，因上班长期对着电脑，很少活动，脖子和肩膀总是酸酸的，有时一活动肩膀出生，后背的侧面骨头一按就疼，不知道是不是脊椎病

提问时间：2020-03-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

长期伏案工作是颈椎病的常见原因，日常工作注意姿势调整，养成定时休息锻炼的习惯，按摩治疗是安全、有效的方法，而且属于医保报销范围。

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