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牛奶可以和蛋白质搅拌在一起喝吗？

牛奶可以喝蛋白质搅拌在一起喝吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以，牛奶本身就是含有蛋白质很高，但摄入过多营养，体内不一定能很好的吸收，建议适当营养

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