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我该如何克服对死亡的恐惧？

我该如何克服对死亡的恐惧？一想到死后会什么也感觉不到，不能思考。完全脱离世界。心里就很难受，很想哭，很害怕。对自己的成长很敏感。现在我快读初三了，但是一想到马上初中就念完了，就觉得时间过得好快好快。不知道小时候是不是受了

提问时间：2020-02-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：尽量用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍.从根本上解决病症。平时适当的体育锻炼,多和家人朋友沟通，保持愉快的心态,生活要有规律。

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