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男性阴阳两虚吃什么食物好啊

最近发现晚上有点盗汗，生殖器变得又小又细，去医院检查说是阴阳两虚，吃什么食物好呢？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男性阴阳两虚，饮食可以吃猪肉、鸭肉、甲鱼、百合、桑葚等，平时应该注意自身的营养均衡饮食丰富，还可以吃些牛肉、羊肉、榴莲、花生、黄豆、虾等海鲜类的食品，按时休息，避免劳累过度。

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