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睡眠轻怎么办

我是大学生睡眠轻,一有动静就被吵醒,起来后还头疼。
提问时间:2020-02-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑是神经衰弱,和紧张,压力大,焦虑,疲劳有关系,伴多梦。

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