膝盖疼腿抬不起来不敢使劲

问题分析：你好；根据你情况，在伴有局部的皮肤外伤的情况，这可能是由于局部的髌骨骨折的情况，也可能是由于局部的软组织损伤的情况，出现局部的肢体活动不灵的情况，并伴有局部的肢体疼痛的情况。

意见建议：在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时并合理的休息，在伴有不适时到医院正规检查，同时并排出局部的骨折的情况。