问题分析：你好；光上火，嗓子疼，尿黄，这很可能是由于心火大导致的，由于心火上扰所以会出现嗓子痛。而心火下移膀胱就会导致尿黄。
意见建议：建议你最好是吃中药导赤散，或者是连翘赤小豆汤治疗。也可以吃红小豆粥，或者是绿豆粥。以莲子心泡水代茶饮。
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