你好通过你叙述的情况，是包皮分泌物。指导意见建议你得每天进行洗澡，并且要把包皮翻转用温水冲洗，可以用点香皂。以后每天清洗一次。
如果有点疼痛，可能是与炎症有关，到医院泌尿外科检查一下，确诊后消炎治疗。
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