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半夜老醒，睡不好如何调理？

最近工作特别忙，早上八点上班，本来是下午六点就要下班的，可以最近厂里赶货了，就加班到十点才下班，本来上了一天的班很累的，可以晚上回去了，洗澡了就睡了，开始怎么睡不好，老是失眠，伴夜醒了。

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好考虑新生儿神经系统发育不完善容易出现一惊一乍的，睡眠少，容易惊醒宝宝如果有吓到的情况，可以给孩子服用点八宝惊风散治疗，同时要补充钙和鱼肝油的。
睡眠时要保持安静的，再一个平时天气好多带孩子户外晒晒太阳，接触人和事物，大一些就好了。

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