喝绿茶能减肥吗？还有怎么样能快速减肥

你好，你的情况属于减肥的问题，一般来讲减肥的话需要积极控制饮食以及加强锻炼的，你的情况适量饮用绿茶的话也可以减肥的指导意见你情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你不要吃油腻以及高蛋白食物太多就行的，多参加户外锻炼的，适量饮用绿茶，祝你健康