问题分析：你好，面包最好吃现做的，因为包装的面包里面放的防腐剂偏多，大量摄取会对身体有害的，如果是晚上的话更不好，因为我们白天都在运动，晚上身体不运动就会沉淀不能释放出毒素。
意见建议：晚上没时间吃饭也应少吃一点，不能吃含防腐剂的食品。以防对身体产生危害。
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