睡觉是一件非常重要的事情，因为人体有三分之一的时间在睡觉，所以睡眠质量的好坏是非常关键的，一般我们建议患者右侧卧位睡觉最好。
同时为保证睡眠质量，您可以在睡前泡热水脚，听舒缓音乐，不要看刺激的图片与视频，不要做剧烈运动。
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