想买些温补肝肾的中药泡着喝，求个方子

自己感觉一直处于亚降状态，去医院检查也没有什么大毛病，就是感觉身体不舒服，体虚，医生建议我保持良好的生活习惯，别吃凉的等等，我在网上也看了一些温补的方子与药材。杜仲，枸杞，淫羊藿，菊花，红枣，菟子丝，肉桂，党参，肉苁蓉，想了解这些药材能不能一起买点泡水喝，药理有没有冲突，怎样用量，谢谢医生