你好在后背的督脉、膀胱经用拔罐走罐治疗每天治疗1次效果虽慢但也有疗效
1、适当加强体育锻炼以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞
2、注意个人卫生和生活规律出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇久坐的人要适当运动
3、适当的减少性生活次数
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