问患者提问

煮粥喝营养分析

你好，我想问一下我每天早上都煮粥喝，我把土豆，地瓜，山药，芋头，小米，红豆，红糖放一起熬好不好。有没有哪些东西相克啊！煮时间长了会不会损失营养成分？谢谢

提问时间：2021-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这几种是没有什么相克的。不要担心。指导意见：但是也不建议放这么杂。相反效果没有那么好。你要么就变着形式来吃如今天喝鱼头地瓜粥，第二天吃红豆粥、第三天山药土豆粥等。

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