你好,少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性,体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。白发患者能配合中药外用,食膳疗法,推拿按摩等方法治疗,可提高疗效.注意饮食营养.主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,红菱,黑芝麻,核桃等;蔬菜类常食胡萝卜,菠菜,紫萝卜头,紫色包心菜,香菇,黑木耳等。
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