你好,目前的情况是月经少,而且颜色不好,可以考虑喝点红糖水,另外就是月经期尽量不接触冷的东西利于改善。还有可以吃些益母草等调理下,如果改善了就好,但是如果改善不明显,还是及时去医院检查下为宜,比如妇科B超等
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