子宫内膜增生怎么自愈

子宫内膜增生具有一定的癌变倾向，故被列为癌前病变。但根据长期观察，绝大数子宫内膜增生是一种可逆性病变，或保持一种持续性良性状态。

仅少数病例在较长的时间间隔以后可能发展为癌。要去正规医院检查，定期复查。平时可以做慢跑，仰卧起坐，提肛运动这些运动来调理子宫内膜增生。