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爬过山小腿肚变的很硬

爬过山小腿肚变的很硬，而且变粗了走路时候很疼怎么缓解

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况h是由于经常运动，引起的肌肉增多的症状，还有乳酸增多导致的疼痛意见建议建议你平时可以注意休息一下，还有可以多热敷可以帮助减轻疼痛的。

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