你好,你说的情况考虑可能是气血虚导致的,一般是由于营养不良熬夜和劳累引起的。建议你说的按穴位只能缓解症状,你的情况考虑最好服用中成药物,可以服用阿胶补血膏和益气养血口服液调理,增加营养,忌辛辣刺激熬夜劳累
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