为什么老是吃不胖求方法

病情分析：你好，根据你所描述的情况，吃不胖跟很多因素有关系。指导意见：你好，很高兴为你解答。一般吃不胖跟以下因素有关系。

1、遗传因素，

2、肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。

3、情绪影响：精神容易紧张、忧虑、焦虑的人，比较不易吃胖。建议饮食上以适量纤维质与高热量饮食。多吃淀粉类与醣类等高糖指数食物。吃东西时最好同时喝点东西，水分可以帮助营养被细胞吸收，刺激食欲。最后要养成的是运动习惯。