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患者提问

跑步不到几分钟就喘气得不停,究竟是怎么回

我想请问一下,就每当我跑步或做运动的时候,我跑没到几分钟就喘气到很厉害,而且有些头晕脸青青的,那请问一下我这是怎么回事呢?
提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    你好,你的这种情况不排除缺乏运动导致的。指导意见运动时机体需氧增加,要通过加快呼吸,加快心跳来代偿机体所需的氧。

    指导意见跑步的时候要注意调节自己的呼吸节奏,这样也会好很多。

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