我总是时不时的自卑

心理指导：你好，谢谢你对我们的信任，根据你的描述，你从小到大都感到很自卑，和你小时候的家庭环境有很大的关系，和你内向自卑的性格有很大的关系，建议多认可自己，树立自信心，每天起来对自己说三遍，我能行，你的父母对你严格要求，初衷也是为了你，如果不是他们的严格要求，你也不会学习很优秀，建议首先意识到，只有自己认可自己，别人才会认可你，想想生活中别人对你的认可，凡事多往好处想，期待我得建议对你有帮助，欢迎下次咨询！