问患者提问

请问白菜萝卜多吃可以起到美白的作用吗？

我皮肤特别的黑，昨天在网上看了一条新闻说是经常吃萝卜白菜可以起到美白的作用，请问真的是这样吗？假如天天吃可以吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。

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