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肠道蠕动慢怎么办？

便秘，爱放屁，早上一醒来就放，晚上躺在床上也放，一天到晚都在放，一阵一阵的。已经三年了

提问时间：2020-07-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肠道蠕动慢是肠道有益菌群太少。,改善肠道环境，增加蠕动量，最好的办法就是增加益生菌的摄入。同时增加膳食纤维的摄入，也可以增加蠕动，有时间的话经常按摩腹部也会改善症状。

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