肠胃不好，脸上长斑

您好，长斑的情况，考虑是内分泌失调引起的，可肠胃没有什么关系，建议淡斑可通过中药调理，可服用逍遥丸进行调理，同时可用美白祛斑效果的护肤品淡斑，但效果较慢，需长期使用见效，建议最好少熬夜，持续的熬夜也会加重色素沉着，影响效果。

建议多吃蔬菜水果，清淡饮食，可口服维生素C帮助祛斑，注意休息，出门注意防晒。