您好,可以采取药物涂抹,孕初、孕中、孕晚期注意预防和改善孕妇便秘,首先应该通过适当的的饮食调整开始,宜多食用膳食纤维,富含粗纤维的蔬菜、水果等。
避免过食辛辣厚味;避免少动、久坐;养成定时排便的习惯;戒忧思恼怒,保持心情舒畅。
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