你好。你的情况是窦性心动过缓，常见的原因是生理性，再就是病毒性心肌炎，进一步到医院检查。指导意见
1、建议到医院做心肌酶及心脏彩超检查。
2、诊断明确、在医生指导下治疗。
3、合理饮食。
4、注意休息。祝你健康！
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