问患者提问

怎样的睡姿才是正确？

我刚怀孕7周了，平时睡觉习惯打侧睡，但现在的睡姿该如何

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个是怀孕初期，感觉还好，对睡觉姿势上并没有太多的要求；但是到了孕中后期的话一般医生是要求左侧卧睡觉，即左边侧睡，但可适当的趴睡的，这样对孕妈妈和宝宝来说都是比较好和舒服的姿势

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