您好,根据您所说的这种情况考虑,长时间的,坐姿,局部肌肉,处于紧张状态,或者颈椎病有可能。,根据您所说的这种情况,应当劳逸结合,适当的按摩局部,缓解局部肌肉紧张状态,必要时去当地医院,康复,理疗科,结合具体情况进一步处理。
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