问题分析:橘子中含维生素c和钙质较多,防止出血;香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用;桂圆为补血益脾之佳果,能补脾胃之气,又能补心血不足;
红枣中含维生素c最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。意见建议:建议你,多吃些橘子,香蕉,桂圆,红枣,苹果等有维生素的水果。
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