避孕措施是宫内节育器,如果想怀孕的话,月经干净,别超过七天到医院行取环手术,取环后,三个月以后再怀孕。应该有子宫内膜修复的时间,这一段时间不要感冒。
适当的运动。备孕期间要注意不要吃生冷辛辣的东西,不要太过劳累,禁烟禁酒。
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