暴饮暴食胃里不舒服顶住了感觉怎么解决

您好，您这种情况最好还是饮食注意的，这么大的人应该懂得积饱的。平常注意调理的。建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，饮食规律的，最好还是八分饱为好的，可以配合吃点帮助消化的药物比如江中健胃消食片，适当的锻炼的。

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