免疫力低下应该怎么调理

可以从改变生活习惯、饮食习惯等方面来提高免疫力；首先应该补充蛋白质，若蛋白质摄入不足，会引起体重下降，生长发育迟缓，造成免疫力下降；

其次，还应该补充维生素，多锻炼身体，增强体质、多进行户外活动，晒晒太阳，同时还应该保证睡眠帮助人体恢复精力和体力，有助于组织修复。