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多梦怕冷精神不振

医生:你好！我的症状是:入睡后经常做梦、一晚上做好几个、而且梦的内容让人感觉很紧张！每天要睡9个小时才能爬起来、起床后头脑不清醒、没有那种精神焕发的感觉、白天工作注意力不集中、记忆力不好！以上症状有三年以上的时间了

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，梦多，考虑神经衰弱,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致,,建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。
可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。睡前给大脑放松下，睡前半小时听听歌啊，不要去想烦心的事情。

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