淫羊藿的功效与作用及食用方法，自己到外面采摘的新鲜

问题分析：淫羊藿辛温，壮肾阳、祛风湿，能治阳痿、腰痛、关节肿痛等，自采的与药房买的理论上没有区别，但药房里的涉及采摘、收购、储藏、运输、翻晒等等程序，现在的人心不古啊，所以还是自采的好。

意见建议：可以与山药、鸡肉、猪肉类等食物同时煮食的，也能捣碎或煎熬或泡制来外敷的。（注意被农药或其它有害物质污染的禁用）