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心动过缓惊醒

晚上躺下后感到全身像有虫爬在骨头里,心跳感很强,感到浑身跟着心跳在震动,呼吸困难,能听的强烈的心跳 如同在耳朵里敲鼓,能听到很细小的声音,如同客厅里的地板咯吱声(客厅没人,我住在卧室)外边下小雨,树叶滴水的声音也让我受不了,戴着耳塞也听的清楚。有时我让自己溜达累了才睡,好不容易睡着了,但是却突然惊醒,可我没有做任何的梦,惊醒后心狂跳,基本上更无法睡觉了,厉害的时候很想用衣服或枕头顶在胸口爬着或跪着,不能侧身睡觉,状况好些时,可以仰头睡。
提问时间:2021-11-08
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    可能是过分紧张焦虑引起的身体不适,如果不放心建议你到医院检查一下,排除器质性病变引起的感觉异常,根据检查结果对症治。

    在生活中,希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠,也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。

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