请问我可以怎样加快宫缩？

（主要症状、发病时间）:今天已经到了预产期了，但前几天就已经出现了假宫缩，每天晚上疼痛都比较频繁，到第二天清晨疼痛又会消失。前天上午做了胎监，胎监图上已经有宫缩的迹象 曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:请问我这样的情况可以判断离临产的时间吗？我可以怎样加快宫缩呢? 化验、检查结果: