奶酪：从营养成分上来说，奶酪同牛奶一样含有丰富的维生素，同样包括维生素。奶酪是牛奶的浓缩，因而吃奶酪相比较喝牛奶，能够吸收到更多的营养。
奶酪味甘酸，使人生津止渴，同时具有补肺、润肠、养阴的功效，促进新陈代谢，对肌肤枯涩、瘙痒有着不错的治疗功效。
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