问患者提问

早晨剧烈运动后头晕恶心怎么办？

早晨锻炼之后恶心头晕怎样预防？之后早餐吃什么？早晨锻炼还应该注意什么才能防止这样的问题？请各位医生朋友帮助我解答这个问题，谢谢

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，可以考虑是由于低血糖所引起的症状，建议平时补，不要空腹训练，可以饭后半小时，一个小时之后再进行训练。平时要多吃新鲜蔬菜和水果。

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