首先焦虑症是心理病,不是器质性疾病.通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后按摩数分钟,按摩太阳穴也可纾解疼痛及治疗各种疾病(间接地。
按摩太阳穴里的神经,将松弛其他部位的肌肉—主要是颈部。经常焦虑的人很难放松心情,但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。
由焦虑引起的疾病,通常源自营养不足,因为此时身体无法正常地处理营养素。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com