你的情况可能是患有失眠症、主要是由于情志、饮食内伤、或病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因、引起心神失养或心神不安治疗建议口服谷维素、维生素B1和养血安神片平时养成良好的休息习惯、避免劳累、缓解自己的压力、保持愉快的心情。
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